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귀하의 개인 가이드
출산 가방 준비
필요한 모든 물품을 카테고리별로 정리했습니다. 준비한 항목을 체크하세요. 진행 상황은 자동으로 저장됩니다.
준비를 시작합니다
↓
36주차까지 가방을 준비하세요
아기가 예정보다 일찍 도착할 수 있으니 미리 준비하세요. 고위험 임신이거나 다태인 경우 34주차를 목표로 하세요.
예정된 분만 방법
자연분만
제왕절개
아직 모르겠습니다
준비 현황
0 / 55 준비 완료
엄마용 — 분만 및 출산
0/13
신분증 및 보험 카드
꼼내기 쉽은 주머니에 넣으세요
출산 계획서 사본 (3부 이상)
간호사, 담당 의사, 백업용
편안한 가운
앞이 열리는 스타일로 피부 접촉에 편리합니다
미끄럼 방지 양말 또는 슬리퍼
머리끈, 머리띠 및 립밤
병원 공기가 매우 건조합니다
긴 코드 핸드폰 충전기
3미터 권장 — 콘센트가 침대에서 멀리 있습니다
집에서 가져온 베개
색이 있는 베개커버를 사용하세요
안경 또는 콘택트렌즈
초기 진통을 위한 간식 및 음료
꽀 스틱, 코코넛 워터, 크래커, 껴
허리 진통용 마사지 도구
양말 안에 테니스공, 핸드 마사지기 또는 밀대
꿀팁
편안 용품
집중 대상 물품, 아로마 오일(병원 허용 시), 휴대용 선풍기
출산용 음악 플레이리스트 또는 블루투스 스피커
안대
진통 사이 휴식 및 회복 중 수면용
엄마용 — 회복
0/12
편한 퇴원복
임신 6개월차 정도로 넓은 옷을 준비하세요
발을 넣기 쉬운 신발
발이 부을 수 있습니다 — 끈 없는 신발을 추천합니다
수유 브라 (2–3개)
모유 수유 계획에 관계없이 편안합니다
모유 패드
모유 수유 계획에 관계없이 누출이 시작됩니다
유두 크림 (라노린 또는 유기농)
세면도구 및 드라이 샴푸
여행용 샴푸, 컨디셔너, 세안제, 데오도란트
산후 속옷 (하이웨이스트, 어두운 색)
병원에서 메쉬 속옷을 제공하지만, 직접 준비하는 분들이 많습니다
개인 수건
병원 수건은 작고 거칩니다
꿀팁
변비 연화제
담당 의사와 상담하세요
핸드폰/태블릿
수유 쿠션 (선택 사항)
수유 시 부담을 줄여줍니다 — 여유가 된다면 추천합니다
아기 기념 앨범
간호사가 병원에서 발도장을 찍어줍니다
꿀팁
아기용
0/8
신생아 사이즈 퇴원복
0–3개월 사이즈 퇴원복
아기가 태어나기 전까지 정확한 크기를 알 수 없습니다
속싸개
카시트 (설치 및 검사 완료)
퇴원 시 필수입니다. 많은 소방서에서 무료로 점검해줍니다
아기 모자 및 손 모아들이 장갑
신생아 손톱은 매우 날카로워 깁힘 방지에 필요합니다
날씨에 맞는 담요
카시트 타고 귀가할 때 사용
공갈젖꼭꼭이 (사용 시)
AAP는 모유 수유 시 3–4주 후 사용을 권장합니다
아기 손톱 줄
작은 손가락에는 손톱깎보다 안전합니다
꿀팁
동반자용
0/8
갈아입을 옷 (2–3일치)
입원이 길어질 경우를 대비해 여분을 챙기세요
세면도구 및 데오도란트
간식, 현금 및 물병
분만은 오래 걸립니다 — 동반자도 에너지가 필요합니다
핸드폰 충전기
베개 및 담요
병원 의자는 편하지 않습니다
카메라 또는 영상 장비
충전된 배터리 + 빈 메모리 카드
수영복 (선택 사항)
일부 병원에는 분만 웕조 또는 샤워가 있습니다
꿀팁
맨투맨 또는 재킷
분만 중 엄마를 위해 실내를 시원하게 유지합니다
서류
0/6
보험 카드 및 사전 등록 서류
출산 계획서
소아과 의사 이름 및 전화번호
비상 연락처 목록
현재 복용 중인 약물 목록 및 용량
입원 시 담당 의사에게 알려주세요
병원 주소 GPS에 저장
제대혈 채취 키트
0/8
제대혈을 보관하신다면, 다음 단계를 통해 원활한 채취를 보장할 수 있습니다. 출산 계획서에 제대혈 채취를 추가하세요.
StemCyte 채취 키트
병원에 가져가세요 — 분만 전까지 가방에 보관하세요
키트 등록 확인
확인이 필요하시면 (866) 389-4659로 전화하세요
출산 계획서에 제대혈 채취 추가
담당 의사와 간호사에게 사전 안내가 됩니다
도착 시 간호사에게 키트 전달
제대혈 보관을 한다고 알려주세요
담당 의사/조산사에게 사전 알림
24시간 택배 수거 전화번호 확인
채취 키트에 기재되어 있습니다
간호사용 설명서 지참
StemCyte 전화번호 저장
(866) 389-4659
병원에서 제공하는 물품
대부분의 병원에서 이 물품들을 제공합니다. 병원에 전화하여 확인하시고 여분의 물품은 집으로 가져가세요 — 간호사들도 권장합니다.
병원 가운
메쉬/일회용 속옷
산후 패드 및 아이스 팩
회음부 세정병 (스퀘즈 병)
신생아 기저귀 및 물툭슈
신생아 담요 및 속싸개
유축기 (병원 내 사용)
분유 및 젖병 (필요 시)
기본 세면도구
미끄럼 방지 양말 (일부 병원)
채취 키트를 잊지 마세요
제대혈 채취는 분만 직후 단 한 번만 가능합니다. 출산 예정일 전에 키트가 등록되고 준비되어 있는지 확인하세요.
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